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2024.04.24

速く走るためのトレーニング

 江戸川区平井駅から徒歩1分の認可外保育園!スポーツ幼児園OneStepの伴野妻です。

最近は、走る前に速く走れる練習をしてからダッシュをしています!


この練習をしてから走ると、みんな足が上がって速く走れるようになってるんです

下の写真を見てわかるように、前傾姿勢で足の回転も自然と速くなってます!


足を上げる、足を入れ替える動作もまだぎこちなかったりはしますが、継続してやることが何よりも大事!!

みんながもっと速く走れるようになるのが楽しみですね♪

写真を撮影している時にいつも思いますが、子どもたちって何でこんなに隣り合わせ密集するんでしょう

子どもならではの光景ですよね

江戸川区平井で保育園をお探しなら平井駅から徒歩1分の認可外保育園!

スポーツ幼児園OneStepへ!

営業日:平日・土曜・日曜・祝日

営業時間:8:00~翌日7:00まで

入園児、2歳から5歳入園児募集中!

週1保育、週2保育も可能です。

夜間・宿泊保育も受け付け中!

長期休みによる1ヵ月保育園入園や、認可が決まるまでの間の入園等もご相談ください♪

平日・土曜・日曜・祝日の一時保育は、0歳から5歳まで保育可能で常時ご予約受付中です!

体操教室や英会話教室、2歳児限定体操教室、小学生低学年限定スポーツ教室など、教室活動も充実!

ダンス教室、小学校受験対策体操教室も開講!

是非、ご連絡お待ちしております。

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